Nouveau : samedi 16 mars à 14h :
L'estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu'on est unique et important. C'est se connaître et s'aimer comme on est avec ses qualités et ses limites.
Que permet l'estime de soi?
Comment augmenter l'estime de soi?
Pourquoi l'estime de soi est-elle importante pour pouvoir poser ses limites?
Je vous propose d'explorer ce sujet à l'aide de petits tests ludiques afin de vous découvrir davantage et ensuite nous expérimenterons quelques outils afin de prendre soin de qui nous sommes !
Nicole Segers, massothérapeute, formatrice et consultante en développement personnel, créatrice des ateliers Magicma Voix, Magicma Danse, Magicma Vision, Magicma Rencontre.
Il reste 2 places !