Samedi 28 janvier à 14h :

• Stress, anxiété, crises d'angoisse : comment en sortir ?
  
• 

• L'anxiété et l'angoisse sont des "contre-émotions".  En l'absence de danger objectif, elles se manifestent quand nos émotions sont ignorées.
• Comment tenir compte de façon efficace de nos émotions afin qu'elles ne s'expriment pas de manière insidieuse (crises, malaises,...)?  
• Comment les reconnaître et tenir compte de ce qu'elles viennent nous dire ? 
• Suite à une séance d'information, vous en apprendrez plus sur vos émotions et vos besoins au travers d'un outil de développement personnel et dans le cadre d'une séance d'auto-hypnose.

Renseignements auprès de Pascale Deverd, psychologue clinicienne, au 0478/11 54 31.

P.A.F. 35€ à verser sur le compte BE14 3770 9381 3383 de Pascale au moins 10 jours à l'avance. L'atelier ne s'organise que si il y a 5 participants au minimum. Les montants versés sont remboursés en cas d'annulation.